Nuovo centro GDMI attivo nella città umbra con grande partecipazione
L’inaugurazione del nuovo centro GDMI – Ginnastica Dinamica Militare Italiana ha segnato ieri sera un passaggio significativo per la comunità sportiva locale, portando nella palestra della Scuola Media Alessandro Manzoni un approccio all’allenamento che punta a recuperare la centralità del corpo e dei suoi movimenti essenziali. L’apertura, avvenuta martedì 28 gennaio alle 20:15, ha richiamato cittadini, curiosi e appassionati, creando un clima di partecipazione che ha dato immediatamente il senso della portata dell’iniziativa.
Un metodo che valorizza il corpo e la sua naturale funzionalità
Il progetto introduce a Spoleto una disciplina che si distingue per la sua impostazione scientifica e progressiva, lontana dalle logiche delle palestre tradizionali. La GDMI propone esercizi a corpo libero, movimenti funzionali e un percorso calibrato sulle possibilità individuali, con l’obiettivo di migliorare forza, equilibrio, coordinazione e consapevolezza fisica. L’assessore allo sport Federico Cesaretti ha preso parte all’evento, scegliendo di allenarsi insieme ai presenti per comprendere da vicino la filosofia del metodo. La sua partecipazione ha rappresentato un segnale di sostegno istituzionale verso una realtà che punta a coinvolgere fasce d’età diverse, promuovendo uno stile di vita attivo e accessibile.
Un approccio inclusivo ispirato alla preparazione militare
La disciplina trae ispirazione dai protocolli di preparazione delle forze armate italiane, ma li rielabora in chiave civile, rendendoli praticabili da chiunque. Non si tratta di un allenamento rigido o competitivo: la GDMI privilegia un clima di aggregazione, dove ogni partecipante può avanzare secondo i propri ritmi. Come sottolineato dalla responsabile regionale Jennifer Gianessi, la comunità nazionale conta oggi circa 60.000 praticanti, molti dei quali si avvicinano allo sport per la prima volta. La forza del metodo risiede nella sua capacità di accogliere persone sedentarie o inesperte, accompagnandole in un percorso sostenibile e motivante.
Orari, modalità di accesso e informazioni utili
Le attività del nuovo centro si svolgeranno ogni martedì e giovedì alle 20:15 nella palestra della Scuola Media Manzoni in Via Nursina 10. Sono previste lezioni di prova su prenotazione, mentre la partecipazione richiede una quota assicurativa obbligatoria di 10 euro, in linea con la normativa nazionale sulle attività sportive. L’apertura del centro rappresenta un’opportunità concreta per i cittadini di avvicinarsi a una disciplina che mette al centro benessere funzionale e movimento consapevole, offrendo un ambiente accogliente e non competitivo.
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